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如何和父母沟通

 答学员问:如何和父母沟通

  当我看到这个问题的时候有一种果不其然的感觉,毕竟这是我们大多数都会遇到的问题。很多时候我们宁愿和客户据理力争,和朋友吐槽倾述,和陌生人对视咒骂,我们唯独不敢和父母开口,我们一起坐的沙发的时候,都感觉时间既漫长又空虚。是的。我们不得不承认,大多数时候我们与父母无话可说。

  这让我想起之前看到的一个电视广告,里面的广告词是:世界上有一种专门拆散亲子关系的怪物,叫做长大。

  可是我们与父母之间仅仅是因为长大而产生隔阂的吗?


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  并不是,我们从一开始就适应着被父母责备与怀疑,我们渐渐变得沉默,恰恰是心理学中的的习得性无助。

  何为习得性无助?它指得是一种因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。我们不愿意和父母沟通大多就是因为小时候不断地被斥责和教育,久而久之我们知道了说再多也没有意义,于是越发的不愿意和父母沟通。

  等到现在我们要正式这个问题了,我们应该怎么做呢?

  了解是前提。只有了解父母,沟通中才能掌握主动权。知道父母怎么想,怎样处事,有什么兴趣爱好,是什么脾气秉性,对我们有什么期望,我们与他们沟通就有了预见性和主动权。

  尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重,就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母,理解其心情,尊重其意愿,还要讲求基本的礼貌,不能任性。尊重同样意味着我们不能以小孩子心性去和父母谈,我们应站在成年人的角度和父母平等沟通。

  理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候,要学会换位思考,替他们想一想,了解他们是为了什么,有什么想法,有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。


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  最后沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端,两代人之间毕竟存在差异,难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧,所以才要沟通。这种沟通,不一定非要统一不可,而要求同存异。找到同,我们就有了共同的语言和行动;保存异,就是保存对父母的尊重和理解。

  希望大家能够勇敢的迈出第一步和父母多沟通,而不是局限在自以为的臆想里。要知道父母做的其实都是希望自己孩子好。

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