卡耐基先生训练口才的几大技巧

　　大家都知道，卡耐基先生不仅是人际关系学的专家，还是一名演讲大师，他的《卡耐基口才学》一书中就给大家展示了不少的训练口才的方法。

　　卡耐基先生这一生写了很多一本好书，《卡耐基口才学》便是这其中的佼佼者，书中更是有六大训练提升口才方式方法能帮你更好地提升口才能力。

　　卡耐基口才训练1、克服恐惧心理

　　每个人都有其害怕的事，在讲话中的畏惧、胆怯、害羞等消极情绪会极大的影响你的表现，你必须要克服它们。或是，就可以多尝试上台与大家讲话，这是不可多得的锻炼胆量和口才的好方式方法。

　　卡耐基口才训练2、提升提升自信

　　卡耐基先生在《卡耐基口才学》中明确提出“提升自信是取得成功的首要秘诀”，人有提升自信就会战无不胜，讲话也会更自信。要提升自信，你就需要知道个人优点，随后不断做心理暗示训练，给自己提升自信，同时，你还要不断提升自我，让自己充满力量。

　　卡耐基口才训练3、演讲前做好准备

　　在演讲前，你应演讲前做好准备。首先，你要知道自己要说些什么，提早搜集整理好题材与词句的组织，将你的想法清晰地表达出来，让你的讲话简洁明了。

　　卡耐基口才训练4、多看书来丰富自己

　　卡耐基先生喜欢看书来丰富自己，他也始终强调书是我们最好的老师。只要是对你有益的书，都是一本好书。文学类、语言类、口才学类的书就非常适合想要提升口才能力的你进行阅读。

　　卡耐基口才训练5、懂得怎样消除紧张焦虑消极情绪要有良好的对话，你就一定要懂得怎样消除紧张焦虑消极情绪，最佳消除紧张焦虑消极情绪的方式方法有：①通过按摩放松身体，当你的身体放松时，你的大脑也会接收到“放松”的指令，缓解紧张情绪；②转移注意力，当你感到紧张焦虑时，就去做些更好，能让你心情愉悦开心的事；③适度情绪发泄，将你的消极情绪根据合理的方法把情绪发泄出来。

　　卡耐基口才训练6、做一个好听众

　　你想要他人听你说话，那么你也要学会倾听他人的讲话，做的优秀的听众。在倾听时，可以观察他人讲话的方法与技巧，联想自己口才的缺点与不足，随后想方法去改善。

　　《卡耐基口才学》是本好书，它带给了我们很多训练提升口才的好方式方法，只要你认真练习，终能做一个好的演讲大师！

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